ステップワークアウト（木曜日・夜）▶動画
健康器具（ステップ、マット等）を使ったエクササイズです。体力・筋力の向上、体重・体脂肪の減少など、健康な身体を造ることができます。
『日頃スポーツをしていない』『運動・体操をしてみたい』『健康になりたい』と思っている方々を対象の教室です。
| 曜日 | 時間 | 参加料 | 場所 | 対象 | 体験申込 |
|---|---|---|---|---|---|
| 木曜日 | 18:00～19:15 | 2000円/月 | 日立市池の川さくらアリーナ | 高校生以上の男女 | TEL：0294-36-6661 各教室、一度まで無料体験ができます。 |
場所
日立市池の川さくらアリーナ
指導者プロフィール
MA-SA
- KSL取得エアロビクスインストラクター
- ルネッサンス認定エアロビクスインストラクター
- リーボックステップ公認インストラクター
- スクエアステップ協会認定指導員
お問い合わせ
掲載日 令和5年4月17日
更新日 令和5年4月19日
