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コンディショニング

ページ番号：P-000082

ヨガ（月曜日・PM）動画

ヨガの写真1

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
月曜日	14:00～15:15	miyuki	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

ヨガ（火曜日・夜）動画

ヨガの写真2

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
火曜日	19:00～20:15	庄司玲子	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

ヨガ（木曜日・AM）動画

ヨガの写真3

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
木曜日	11:00～12:15	SHIZUKA	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

ヨガ（水曜日・PM）動画

ヨガの写真4

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
水曜日	13:30～14:45	美咲	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

ヨガ（木曜日・PM）動画

ヨガの写真5

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
木曜日	14:00～15:15	miyuki	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

マットサイエンス（月曜日・AM）動画

マットサイエンスの写真1

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
月曜日	10:15～11:30	近藤園子	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

マットサイエンス（水曜日・夜）動画

マットサイエンスの写真2

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
水曜日	19:00～20:15	近藤園子	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

体軸コンディショニング（月曜日・AM）動画

BODYコンディショニングの写真

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
月曜日	09:30～10:45	MARIE	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

やさしい骨格調整（火曜日・AM）動画

バランスコーディネーションの写真

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
火曜日	09:30～10:45	KIYO	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

体軸トレーニング（火曜日・AM）動画

体幹トレーニングの写真1

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
火曜日	11:00～12:15	MARIE	2000円/円

場所：日立市池の川さくらアリーナ

体軸トレーニング（金曜日・夜）動画

体幹トレーニングの写真2

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
金曜日	19:00～20:15	MARIE	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

ピラティス（水曜日・PM)動画

ピラティスの写真

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
水曜日	15:30～16:30	梅澤雪代	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

ペルビックストレッチ（月曜日・PM）動画

ペルビックストレッチの写真

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
月曜日	15:30～16:30	林康子	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

美姿勢エクササイズ（水曜日・夜）動画

美姿勢エクササイズの写真

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
水曜日	19:50～20:50	林康子	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

体調改善コンディショニング（木曜日・AM）動画

体調改善コンディショニングの写真

開催内容
曜日	時間	指導者	参加料
木曜日	09:30～10:40	Yoshie	2000円/月

場所：日立市池の川さくらアリーナ

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掲載日令和5年4月17日更新日令和6年7月5日