ヨガ（火曜日・夜）▶動画
「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう！
| 曜日 | 時間 | 参加料 | 場所 | 対象 | お問い合わせ |
|---|---|---|---|---|---|
| 火曜日 | 19:00～20:15 | 2400円/月 | 日立市池の川さくらアリーナ | 高校生以上の男女 |
現在定員のため、体験・入会をお断りしております。 キャンセル待ちでよろしければお問い合わせください。
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場所
日立市池の川さくらアリーナ
指導者プロフィール
庄司玲子
- ヨガスタジオ シャンティプルナ ティーチャーズトレーニングコース修了
- ヨガアドバンストレーニングコース修了
- メディテーションヨガセラピートレーニングコース修了
- アーユルベーダ＆ヨガニドラトレーニングコース修了
お問い合わせ
掲載日 令和7年3月27日
更新日 令和7年3月28日
