ヨガ（月曜日・ＰＭ）▶動画
「姿勢」と「呼吸法」を中心としたヨガ。
深い呼吸とともに、ゆったりと身体を動かします。
身体とココロをゆるめたり、ときにチャレンジしてみたり、、、自分の身体と会話しながら、のびのびとした時間を過ごしましょう！
| 曜日 | 時間 | 参加料 | 場所 | 対象 | 体験申込 |
|---|---|---|---|---|---|
| 月曜日 | 14:00～15:15 | 2000円/月 | さくらアリーナ | 高校生以上の男女 | 現在定員のため、体験・入会をお断りしております。キャンセル待ちでよろしければお問合せください。 TEL 0294‐36－6661 |
場所
日立市池の川さくらアリーナ
指導者プロフィール
miyuki
- 全米ヨガアライアンス
イシュタヨガ200ーRYT
500ーRYTの資格取得
イシュタヨガ認定インストラクター
- 全米ヨガアライアンス
TheHeartofSound
MantraandNadaYoga
200ーRYTの資格取得
心のヨガについて学びを深める
- beyogaJapanレストラティブヨガ
ティーチャートレーニング修了
- マタニティー認定インストラクター
お問い合わせ
掲載日 令和5年4月17日
更新日 令和6年3月8日
